セルフコーチングしながら夢を現実にする手帳
来年の話をすると鬼が笑うと言いますが、来年の話を少し…
2017年から愛用している逆算手帳の2019年版が9月1日に発売されます。
認定講師さんのところには届いているようで、講師の方のブログを拝見しながら、私もワクワクしている一人です。
逆算手帳の何が良いか
夢が夢で終わらない
2018年版で書き出した「やりたいことリスト」145個のうち、現在34個が実現しております。
自分軸が見える化できる
ライフワーク、仕事、お金、人間関係、健康、ライフスタイル、学び、楽しみの8つについてライフビジョンを設定します。写真や文字を使って見える化（いわゆるビジョンボード）できるので、ブレない自分軸が完成します。（やりたいことが変わってきたら書き直し）
いつまでに何をやりたい？期限をつけることで夢が目標になる
生きているうち、10年以内、1年以内と逆算しながら夢に期限をつけることで、ふわふわした夢が一気に現実という形に変化していきます。さらに10年以内に実現したいことを毎年ベースで、1年以内に実現したいことを月ベースで具体化していくことにより、行動ベースでの目標に落とし込むことができます。
目標を立てただけで終わらない、進捗チェック
目標の下には、どこまで達成できたかチェックできるバーがあるので、目標は立てただけで終わることがありません。私は、進捗バーに印をつけるのが楽しくて、がんばれてしまいます。（笑）
ということで、私はゆっくりながらも楽しみながら夢を現実にしている最中です。
待てない私はムック本で下書きを考え中
もうあと10日あまりで逆算手帳2019が発売なのですが、なんとなく気持ちがはやって待てない私は、今年2月に発売されたムック本で新しい手帳に何を書こうか検討中です。
ムック本には、認定講師の方を含めて、他の方の手帳の中身を見ることができたり、手帳作りにあると便利なグッズの紹介もされていて、私も他の方の手帳は参考にさせていただいていて、シールや写真を使った手帳のデコり方もとても参考になります。
手帳に写真？と思うかもしれませんが、デコすることで、目標達成後のイメージがしやすくなるので、おすすめです。（私もイメージに合う写真をピックアップ中）
ブログ著者
宮腰早苗
みやこし さなえ
ライティングオフィス ファンアップ 代表
良い人材と良い仕事の出会いをサポートします
採用サイトの作成、LP、動画の作成、セミナー講師。
大手人材派遣会社在職中、求人広告ライターと営業を兼務し、目標の２割しか達成できず、クビ寸前になる。
そこで、企業も労働者も幸せになる働き方を提案し、90日でトップセールスに。その提案は、現在も多くの企業様に支持されている。
