2018年11月16日起業家メンタル宮腰 早苗心がモヤモヤするときは積極的に体を動かそう花金の今日は、ストレス解消で飲みに行く！という方も多いかもしれません。ストレス解消には、体を動かすというのもおすすめですよ。
2018年11月5日ライティング宮腰 早苗ストレス解消にランニング最近は、マラソンブームで走っている方が多いですね。私もお誘いいただいていたのですが、なんだかんだと言い訳をして走っていませんでした。11月に入って、マイペースで走り始めてから、体も心もとても調子が良いです。ランニングを始めたばかりですが、良かったことをまとめました。
